Supplimo

ein Shake, so individuell wie Sie selbst

Supplimo Test & Erfahrungen
  • individuell

    kein Shake ‚von der Stange‘, sondern angepasst

  • Qualitätsfokus

    modernste Herstellungsverfahren & made in Germany

  • Mahlzeitenersatz

    ersetzt bei Bedarf das Frühstück

Auf dieser Seite finden Sie die folgenden Informationen:

  • Was ist Supplimo?
  • Wirkung
  • Geschmack
  • Kosten
  • Rezepte
  • Gesamtbewertung

Was ist Supplimo?

Supplimo ist per se kein Diät Shake. Vielmehr bezeichnet der Hersteller selber sein Produkt als 'Wellness-Shake'.

Supplimo, made in Germany, hat es in der Masse (Premium-) Shakes geschafft, hervorzustechen und ein Problem zu lösen, das die meisten Shakes 'von der Stange' haben:

Der Supplimo Shake wird basierend auf den speziellen Bedürfnissen eines jeden einzelnen Kunden zusammengestellt.

Das klingt logisch, denn ein aktiver Mensch benötigt eine andere Nährstoff-Zusammensetzung als ein wenig aktiver; ein Vegetarier oder Veganer kann ebenso nicht auf den Standardshake zurückgreifen; und auch Frauen haben andere Anforderungen als Männer.

Insofern lässt sich der Supplimo Shake sehr flexibel auf Basis der Bedürfnisse des Einzelnen erstellen. Aber nicht nur das: Supplimo entwickelt sich sozusagen zusammen mit Ihnen mit, denn wenn Sie z.B. von einem wenig aktiven zu einem aktiven Lebensstil wechseln, dann lässt sich Ihre Supplimo Shake-Mischung flexibel anpassen.

Die Basis für den Mix ist der 'Wellness-Test'. Hier handelt es sich um einen etwa 3 minütigen Fragebogen, den Sie ausfüllen. Dort geben Sie an, welche Ziele Sie haben (Muskeln, Fit, Abnehmen) und welchen Lebensstil Sie derzeit haben. Auch Präferenzen wie 'laktosefrei' oder 'vegetarisch' können Sie dort angeben.

Zum Schluss präsentiert Ihnen Supplimo dann Ihren ganz persönlichen Mix. Dort können Sie den Shake dann im Anschluss auch direkt bestellen. Die Analyse liegt der Bestellung noch einmal in ausgedruckter Form bei.

Im folgenden Video erhalten Sie einen ersten Einblick:

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Wie wirkt Supplimo?

Supplimo wirkt entsprechend dem Ziel, das Sie beim Wellness-Test angegeben haben.

Das 'Geheimnis' steckt letztlich in der erfolgreichen Zusammensatzung des Shakes basierend auf Ihrer Analyse.

Letzten Endes besteht des Pulver des Supplimo Shakes aus den folgenden 4 Bestandteilen:

  • Proteine: bilden die Grundlage Ihres Supplimo Shakes und sind für das Muskelwachstum zuständig (was wiederum zu mehr Kalorienverbrauch führt)
  • Mineralstoffe: wichtig für die Regeneration und Zellbildung, deswegen gut für Haare, Haut & Nägel
  • Vitamine: wichtig für das Immunsystem
  • Superfoods: wichtig als Lieferant von Antioxidantien, zur Entgiftung des Körpers und Verringerung von Zellschäden

Die Analyse des Tests liefert Ihnen eine genaue Übersicht der verwendeten Inhaltsstoffe.

Im Folgenden haben wir für unsere Leser eine exemplarische Auswertung erstellt, um einen besseren Eindruck zu haben:

Übersicht der Supplimo Wellness Test Analyse | Diät Shake
Supplimo Wellness Test (Inhaltsstoffe) | Diät Shake
Supplimo Wellness Test Analyse | Diät Shake
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Wie schmeckt Supplimo?

Ein Pluspunkt ist, dass Supplimo neben Vanillegeschmack auch als geschmacksneutral verfügbar ist.

Der Geschmack des Shakes im Test war geschmacksneutral. In diesem Fall handelt es sich natürlich um einen Shake, den man vermutlich eher selten pur trinken würde. Er eignet sich aber sehr gut, um diesen mit Früchten zu vermischen.

Der Hersteller gibt an, dass man bei der Zusammenstellung ebenfalls darauf achte, dass die verschiedenen Zutaten auch geschmacklich abgerundet sind. Die möglichen Zutaten sind dabei die folgenden:

Supplimo Inhaltsstoffe Zutaten | Diät Shake

Wieviel kostet Supplimo?

Supplimo enthält üppige 750 g. Eine Portion beträgt circa 30 g. Damit reicht eine Packung, je nach Verbrauch, etwa 2-3 Monate. Im Test kamen wir in der Tat auf über 2 Monate.

Die 750 g Packung kostet € 39,90. Eine Portion des Shakes kommt somit auf € 1,33.

!! Supplimo Gutschein !!

Supplimo gibt den Lesern von diaet-shake.de auch einen Gutschein an die Hand, der bei jeder Bestellung eingelöst werden kann. Dieser Gutschein resultiert in einen Rabatt von 10%. Somit ersparen Sie sich € 3,99 bei jeder Bestellung. Den Gutschein geben Sie im Bestellvorgang im Feld 'Gutscheincode' ein.

Wir zeigen Ihnen diesen Gutschein anhand des folgenden Beispiels, den wir auf der Supplimo Webseite in das Gutscheinfeld eingefügt haben:

Supplimo Gutschein | Diaet-Shake.de: Supplimo Test & Erfahrungen
Zum Shake >>

Supplimo Rezepte

Soweit uns bekannt ist, gibt es keine offizielle Sammlung an Supplimo Rezepten. Eine Quelle für Rezepte stellt sicherlich der Blog der Supplimo Webseite dar, wo man begonnen hat, auch erste Rezepte zu veröffentlichen.

Eines davon wollen wir unseren Lesern hier exemplarisch mit an die Hand geben:

proteinreicher Fruchtkuchen

Zutaten

50 gr Supplimo

30 gr Kokosmehl

50 gr frische Himbeeren (oder andere Beeren)

1 Banane (reif)

250 ml Kokosmilch (ungezuckert)

1 TL Backpulver

Zubereitung

Backofen auf 160 C vorheizen

alle Zutaten ausser den Himbeeren in einem Mixer vermengen

die Kuchenform mit Backpapier auslegen

das Backpapier mit Olivenöl einsprühen

nun die Himbeermischung in die Kuchenform füllen

das Ganze für etwa 1 Std. im Backofen backen (verwende einen Zahnstocher: kleben beim Herausziehen keine Kuchenreste am Zahnstocher, ist der Kuchen fertig)

Alternative 1: solange der Kuchen noch warm ist, Schokoladenstreusel einer idealerweise zuckerfreien Schokolade mit mindestens 80% Kakaogehalt darüber streuen

Alternative 2: Kuchen abkühlen lassen und dann eine feine Schicht Erdnussbutter (idealerweise ohne Zucker) über die Schokolade streichen

Supplimo Rezepte
Supplimo Wellness Test | diaet-shake.de

Unsere Supplimo Bewertung

Wir haben den Supplimo Proteinshake für Sie getestet und teilen hier unser Testergebnis mit Ihnen. Dabei haben wir die folgenden Aspekte bewertet:

  • Geschmack
  • Rezepte
  • Wirkung
  • Preis
  • Gesamtergebnis

Bei jeder Bewertungskategorie haben wir maximal 10 Punkte vergeben (0 = schlecht, 10 = hervorragend).

  • Geschmack: 8,5

    Der Supplimo Shake hat sich im Test als angenehm zu trinkender Shake herausgestellt. Vor allem in Kombination mit Früchten wie z.B. Banane ergibt es einen Shake, mit dem man auch einmal ein Frühstück ersetzen kann, wenn es schnell gehen muss.

    Einen Pluspunkt gibt es für die Option, den Shake auch in einer geschmacksneutralen Variante zu kaufen. Nicht jeder mag schließlich die Standardaromen Vanille, Banane oder Schoko.

  • Rezepte: 2

    Nicht jeder sucht mit seinem Proteinshake auch Rezepte. Wer aber auf der Suche nach einem Shake ist, der auch viele Rezeptideen anbietet, der wird bei Supplimo (noch) nicht fündig. Auf dem Blog der Supplimo Webseite erscheinen erste Rezepte. Es bleibt abzuwarten, wie sich diese Rezeptsammlung entwickelt.

  • Wirkung: 8,5

    Der Shake erzielt seine Wirkung, indem er z.B. als Frühstücksersatz ein Sättigungsgefühl erzeugt, das mehrere Stunden anhält. Da der Supplimo Shake neben Molkeprotein (Whey) auch Caseinprotein enthält, eignet er sich als Shake vor dem Schlafengehen, um im Schlaf besser Fett zu verbrennen als bei einem Shake, der auf Whey basiert.

  • Preis: 9

    Supplimo bietet in der Premiumshake-Kategorie ein ordentliches Preis-Leistungsverhältnis. Die Packung ist üppig, sodass diese 2-3 Monate reichen kann.

  • Gesamtbewertung: 8,5

    Der Supplimo Shake überzeugt durch ein gutes Verhältnis zwischen Preis und Leistung. Wem es darauf ankommt, auch beim Shake seinen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, der kann wohl getrost zu Supplimo greifen.

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